معجزة علمية في قيام الليل

جاء في كتاب

الوصفات المنزلية المجربةو أسرار الشفاء الطبيعية

و هو كتاب بالانجليزية

لمجموعة من المؤلفين الامريكيين – طبعة 1993

أن القيام من الفراش أثناءالليل

والحركة البسيطة داخل المنزلو القيام ببعض

التمرينات الرياضية الخفيفة

و تدليك الاطراف بالماء

و التنفس بعمق

له فوائد صحيةعديدة

و المتأمل لهذه النصائح

يجد أنها تماثل تماما

حركات الوضوء و الصلاة عندقيام الليل

و قد سبق النبي صلى الله عليه وآله وسلم

كل هذه الأبحاث في الإشارة المعجزة

: إلى قيام الليل فقال

عليكم بقيام الليل

فانه دأب الصالحين قبلكم

و قربة إلى الله عز و جل

و منهاة عن الإثم

و تكفيرا للسيئات

و مطردة للداء من الجسد

و عن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد

: فقد ثبت الآتي

يؤدي قيام الليل إلى تقليل إفراز*

هورمون الكورتيزول

( و هو الكورتيزون الطبيعي للجسد )

خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة ساعات

و هو ما يتوافق زمنيا مع وقت السحر

( الثلث الأخير من الليل )

مما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوي سكرالدم*

و الذي يشكل خطورة على مرضى السكر

و يقلل كذلك من الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم*

و يقي من السكتة المخية والأزمات القلبية

في المرضى المعرضين لذلك

كذلك يقلل قيام الليل من مخاطرتخثرالدم*

في وريد العين الشبكي

الذي يحدث نتيجة لبطء سريان الدم في أثناء النوم

و زيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل

أو زيادة فقدانها

أو بسبب السمنة المفرطة

و صعوبة التنفس

مما يعوق ارتجاع الدم الوريدي من الرأس

سبحان الله هو على كل شي قدير
موضوع ممتع ومعلومات كثير حلوه
مشكووووور صقر

شكرا لك على حضورك المتميز
واطلالتك الرائعه

مشكور اخي صقر العراق على الموضوع القيم جدا
ورقاء

» معجزة إنشقاق القمر الخالدة !
» اليابان في الليل
» نصرت البدر+ضياء الميالي سالني الليل خرافيه بدوووووووووون حقووووووووووووق‎